Fitness
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खेल
3 मैच में 151 रन, प्लेयर ऑफ द सीरीज… फिर भी VVS लक्ष्मण क्यों बोले- फिटनेस सुधारो? वैभव सूर्यवंशी को मिली बड़ी सीख
तीन मैचों की टी20 सीरीज में वैभव सूर्यवंशी ने सबसे ज्यादा 151 रन बनाए और भारत को जिम्बाब्वे के खिलाफ…
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लाइफ स्टाइल
10,000 स्टेप्स का नियम हर किसी के लिए जरूरी नहीं, डॉक्टरों ने दी चेतावनी
आज के समय में फिटनेस फ्रीक और फिटनेस के लिए अवेयर रहने वाले लोग अक्सर पैदल चलने को भी महत्व…
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लाइफ स्टाइल
जिम में भारी वर्कआउट से बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, एक्सपर्ट की चेतावनी
आजकल जिम जाना सिर्फ सेहत की जरूरत नहीं, बल्कि एक लाइफस्टाइल स्टेटमेंट बन गया है. लेकिन पिछले कुछ समय में…
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